Coaching

Coaching beschäftigt sich mit einem konkreten Ziel und damit, wie Sie dieses Ziel erreichen. Oder mit einem bestimmten Problem und dessen Lösung. Coaching wird häufig im Arbeitsleben eingesetzt, zum Beispiel für die Karriereplanung oder bei Problemen mit Mitarbeitern. Man kann das Coaching aber auch für alles andere gebrauchen, wenn man ein konkretes Problem lösen muss: einen Job finden, Abnehmen, die eigene Unpünktlichkeit, Beziehungsprobleme, ein sinnvolles Leben führen u.a.

Am Anfang des Coachings steht die genaue Zielfindung. Wichtig ist, dass das Ziel zu Ihnen und Ihrer Persönlichkeit passt, so dass Sie auch mit Überzeugung dabei sein können. Wir analysieren Ihren momentanen Standpunkt und finden heraus, welche Schritte zur Erreichung des Ziels notwendig sind und welche Bausteine und Werkzeuge für Sie nützlich sind. Auf dem Weg zum Ziel begleite und unterstütze ich Sie - wenn es nötig ist, auch mal ganz praktisch, zum Beispiel bei einer Bewerbung oder für ein Bewerbungsgespräch.

Meine Aufgabe ist es, Sie auf Kurs zu halten und zu motivieren - aber auch kritische Fragen zu stellen und Sie gelegentlich in den Allerwertesten zu treten, bis Sie Ihr Ziel erreicht haben. 

Aufräumcoaching

Wenn Sie morgens aufstehen - haben Sie manchmal das Gefühl, kleine Heinzelmännchen hätten Ihre Wohnung zerwühlt? Vermehren sich Schmutzwäsche, dreckiges Geschirr und Krimskrams durch geheimnisvolle Vervielfältigungsprozesse? Haben Sie einfach ganz viel Kram und den Überblick verloren?

Es gibt viele Gründe, warum Ihre Wohnung nicht aussieht wie aus dem Katalog. Vielleicht können Sie nur schwer anfangen, weil der Berg so groß ist. Oder Sie haben Schwierigkeiten, Ihre Tätigkeiten richtig zu strukturieren - Sie vergessen mittendrin, was Sie eigentlich tun wollten und nichts wird wirklich fertig. Oder Sie wehren sich gegen die bösen Stimmen im Kopf, die Ihnen erzählen, wie man (und frau) sich richtig benimmt, was denn die Nachbarn sagen, wie schwach und disziplinlos man ist, weil so einfache Dinge, wie die Küche aufzuräumen, nicht gelingen. Alle Anderen schaffen das doch auch!

Tja, so einfach ist das nicht! Es geht nicht darum, was Andere von Ihnen erwarten, sondern allein darum, was Sie brauchen, damit Sie sich wohlfühlen. Wenn Sie Ihr Chaos eigentlich mögen, arbeiten wir daran, wie Sie sich unabhängiger von der Meinung anderer Menschen machen können. Wenn Sie es gerne ordentlicher hätten, arbeiten wir an einer besseren Struktur und den Gründen, warum das bisher nicht so gut klappt. Und wenn Sie völlig im Chaos versunken sind (heute Messie genannt), dann arbeiten wir an Ihren Verlustängsten und ich helfe, wenn gewünscht, tatkräftig beim Ausmisten - und nein, ich werfe nichts weg, was Ihnen wichtig ist!